Wellness by Wik

Träna med oss

Optimera din träning utan att slösa tid på planering.

Vi brinner för att coacha människor och se utveckling. Vi vill hjälpa dig som vill komma igång med träningen eller dig som vill slipa på detaljerna och maximera din kapacitet. Det är viktigt att ha en bra träningsplanering. Vi alla har olika styrkor och svagheter beroende på en kombination av genetiska anlag och träningshistorik, det gäller att hitta en planering som passar just dig.

Många glömmer bort att hjärtat faktiskt är en muskel, förmodligen den allra viktigaste. Med ett starkt hjärta presterar vi både bättre inom idrott och orkar med vardagen. Kondition är våran specialitet med våra många års erfarenhet av den typen av tränings- och tävlingsform. Underskatta aldrig konditionsträning och glöm inte bort att det kan utföras på otroligt många olika sätt.

För oss är träning det bästa av alla världar. Träning skapar relationer, känslor, upplevelser, välmående och framförallt minnen. Vi ser fram emot att skapa minnen tillsammans med dig, vi vill få dig att älska träning lika mycket som vi älskar det, börja din träningsresa med oss redan idag!

Om du alltid gör det som du alltid har gjort, kommer du alltid få det du alltid har fått.